治疗痛经的方法

无寒一身轻--来自道家的治痛经法

症状：痛经

工具：温灸器，艾条。

方法：每天灸烤关元、水道、归来三穴，每次20分钟。

关元补元气、固根本、增加自身正气，用以驱逐寒邪；
水道、归来专治痛经，又临近子宫，是子宫的守护神，能第一时间温煦寒凉的子宫。

艾草性温，入肝、脾、肾经，能温暖子宫、祛除寒湿、疏通经络。关元穴在五行里属水，能留住肾的元气，是肾的大补之穴。胃经上的水道、归来在五行属土，而且紧挨着子宫，它们就像一道河堤，专心地守护着子宫，不让子宫的气血外溢。所以，它们是护宫的要穴。

时间：每次月经来前10天--月经来临。提示：注意保暖，少吃寒凉之物，少吹空调。