夏养心之---黑豆黄瓜丁

[原料] 黑豆150克，黄瓜200克，西红柿1个，熟芝麻15克，红油10克，香油5克，醋25克，精盐3克，白糖25克。

[制法]　1．将黑豆去杂质，洗净，用冷水浸泡半天，放入锅中，加水及适量盐，煮熟后关火，浸泡至凉；黄瓜洗净，切成小块；西红柿洗净，去蒂，切成片，点缀在盘边。

　　2．黄瓜丁、黑豆纳入小盆内，调入精盐、醋、红油、香油、芝麻拌匀装盘，最后将白糖撒在西红柿片上即成。

　　特点：黑豆香，黄瓜脆，微辣爽口。